こんにちは^^メイです～💕
今回はピアノがもたらす効果について
紹介していきます～(^^♪
♫ピアノがもたらす効果♫
ピアノの音を聞くと脳内がα波の状態になり、
α波はストレス解消や集中力の向上だけでなく
免疫向上効果などもあります。 リラックス効果が高い楽器は、
ピアノ、ヴァイオリン、オルゴールなど✨
これらの楽器はヒーリング効果の高い音色や表現力を持つ癒しの代表として有名です♪
癒し効果以外にも、ピアノの音には不思議な力があります😊
ピアノを弾くと意欲が増したり精神状態が安定することがわかっています。これは、
ピアノを弾くと脳内から「ドーパミン」という気持ちを前向きにする
ホルモンが分泌されるからです(^▽^)/
♫社会とピアノ♫
音楽の力は、病院や介護施設などでも活用されています(^▽^)/
音楽を効果的に用いることで身体的、精神的な痛みや辛さを和らげる「音楽療法」です♬
米国などでは、音楽療法の専門家である「音楽療法士」が病院に在籍し
患者さんの心のケアに取り組んでいます。例えば、手術など大きなストレスを抱える患者
（特に子どもの患者）さんのそばについて、好きな音楽を演奏したり
一緒に歌ったりすることで、交感神経の緊張がほぐれ、不安が軽減されます♪
このように社会でも色んな場所で活用されています♫
♫ピアノを始めるメリット♬
🌟いくつになっても始められる
🌟独学でも弾ける
🌟楽譜が読めるようになる
🌟ピアノ仲間ができる
🌟毎日が楽しくなる
🌟やる気がアップする
などと言ったメリットが上げられます♫
♫脳とピアノとの関係性♫
右脳で聴いた音楽を、演奏するときに左脳で自分流に分析しながらピアノの鍵盤に乗せていく作業は
実は脳の活性化にとても良い影響を与えるものです♬
また、楽譜を見ることも右脳と左脳をフル回転しています😻
この一連のピアノ演奏の作業では、こういった脳のフル回転を短時間で行わねばなりません♪
他の作業、例えば自動車の運転などでもここまでの脳の活動は期待できません(^▽^)/
それだけピアノの演奏というのは脳の活性化に役立ちます😊
♫ピアノの魅力♫
演奏するために直接指で鍵盤を叩くため、
強弱を調整でき豊かな表現力を持ちます♪
また、ピアノの音は、音域が広く、
大きな音から小さな音まで、豊かな音色を持っているため、
クラシック音楽からジャズ、ポップスまで幅広いジャンルで愛されています(^▽^)/
どうでしたか~❔❔ピアノは音色が綺麗なだけではなく
脳にも様々な良い影響を与えているんですね✨🎈
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